to weight-lift
01
رفع الأثقال, ممارسة رياضة رفع الأثقال
to lift heavy weights as a form of exercise or strength training
أمثلة
After a warm-up session, they proceeded to weight-lift using heavier dumbbells for strength training.
بعد جلسة إحماء، شرعوا في رفع الأثقال باستخدام دمبلز أثقل لتدريب القوة.
