aufwärmen
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تسخين, تحضير
Die Vorbereitung des Körpers vor dem Sport, um Muskeln und Herz-Kreislauf-System vorzubereiten
أمثلة
Nach dem Aufwärmen fühlen sich die Muskeln lockerer an.
بعد الإحماء، تشعر العضلات بأنها أكثر استرخاءً.
تسخين, تحضير
