جستجو
زبان دیکشنری را انتخاب کنید
El abdominal
[gender: masculine]
01
درازنشست
مثالها
Hago abdominales todos los días para fortalecer el vientre.
من هر روز تمرینات شکم انجام میدهم تا شکمم را تقویت کنم.
El entrenador nos pidió hacer veinte abdominales.
مربی از ما خواست که بیست تمرین شکم انجام دهیم.
02
ماهیچه شکمی
مثالها
Los abdominales son importantes para el equilibrio del cuerpo.
عضلات شکم برای تعادل بدن مهم هستند.
Los músculos abdominales ayudan a proteger los órganos internos.
عضلات شکمی به محافظت از اندامهای داخلی کمک میکنند.



























