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Lower back
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कमर का निचला हिस्सा, पीठ का निचला भाग
the lower part of the back, extending from the bottom of the ribcage to the top of the pelvis
उदाहरण
She felt a sharp pain in her lower back after lifting the heavy box.
भारी बॉक्स उठाने के बाद उसे कमर के निचले हिस्से में तेज दर्द महसूस हुआ।
Regular exercise can help strengthen the muscles in the lower back and reduce discomfort.
नियमित व्यायाम कमर के निचले हिस्से की मांसपेशियों को मजबूत करने और असुविधा को कम करने में मदद कर सकता है।
