Hanapin
Piliin ang wika ng diksyunaryo
Gains
01
pakinabang, pag-unlad
muscle growth, physical progress, or improvements in strength, often from working out
Mga Halimbawa
He's in the gym every day, chasing gains.
Nasa gym siya araw-araw, habol ang mga pag-unlad.
Her gains are obvious after months of training.
Ang kanyang mga pag-unlad ay halata pagkatapos ng mga buwan ng pagsasanay.



























