рдЦреЛрдЬреЗрдВ
рд╢рдмреНрджрдХреЛрд╢ рдХреА рднрд╛рд╖рд╛ рдЪреБрдиреЗрдВ
рдЕрдкрдиреА рднрд╛рд╖рд╛ рдЪреБрдиреЗрдВ
les abdominaux
/abd╔Фmin╦Иo/
Les abdominaux
[gender: plural]
01
рдкреЗрдЯ рдХреЗ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо, рдЙрджрд░ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо
exercices visant ├а renforcer les muscles du ventre
рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг
Les abdominaux aident ├а am├йliorer la posture et la stabilit├й.
рдкреЗрдЯ рдХреЗ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдореБрджреНрд░рд╛ рдФрд░ рд╕реНрдерд┐рд░рддрд╛ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
рдирд┐рдХрдЯрд╡рд░реНрддреА рд╢рдмреНрдж
