La sombra
01
skugga, nyans
un color al que se le ha añadido negro para hacerlo más oscuro
Exempel
El pintor eligió una sombra de púrpura para las áreas en penumbra del cuadro.
Målaren valde en nyans av lila för områdena i skugga i målningen.
02
skuggbrottning, träning med imaginär motståndare
un ejercicio de entrenamiento en boxeo y artes marciales donde el practicante simula un combate contra un oponente imaginario
Exempel
La sombra ayuda a desarrollar la coordinación, el ritmo y la visualización.
Skuggboxning hjälper till att utveckla koordination, rytm och visualisering.
