El grasa insaturada
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دهون غير مشبعة, ليبيد غير مشبع
grasa saludable que ayuda a reducir el colesterol malo y se encuentra en aceites vegetales, frutos secos y pescado
أمثلة
La dieta mediterránea incluye muchas grasas insaturadas.
النظام الغذائي المتوسطي يشمل الكثير من الدهون غير المشبعة.
