Upright spin
01
dik dönüş, dikey dönüş
a spinning element in figure skating where the skater rotates in an upright position with both legs parallel and the body straight
Örnekler
The upright spin requires a strong core and precise positioning for stability.
Dik dönüş, denge için güçlü bir çekirdek ve hassas pozisyonlandırma gerektirir.
Sarah practiced her upright spin to improve her spin speed.
Sarah, dönüş hızını artırmak için dik dönüşünü çalıştı.



























