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Joint lock
01
chave de articulação, bloqueio articular
a grappling technique that hyperextends, twists, or compresses a joint to force submission or control an opponent, commonly used in martial arts like judo, jiu-jitsu, or MMA
Exemplos
Overusing joint locks in training can lead to chronic injuries if not done carefully.
O uso excessivo de chaves de articulação no treino pode levar a lesões crônicas se não for feito com cuidado.
