High-protein diet
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高タンパク質ダイエット, 高タンパク食
a diet that emphasizes increased intake of protein-rich foods to support muscle growth, repair, and overall bodily functions
例
Inspired by my fitness goals, I embraced a high-protein diet, incorporating lean meats and plant-based protein sources into my meals.
フィットネスの目標に触発され、私は高タンパク質ダイエットを取り入れ、瘦肉と植物性タンパク源を食事に取り入れました。
Planning meals with protein-rich sources like eggs, tofu, and dairy is crucial for a successful high-protein diet.
卵、豆腐、乳製品などのタンパク質豊富な源で食事を計画することは、成功した 高タンパク質ダイエット にとって重要です。
