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Hook grip
01
presa a uncino, presa uncino
a grip technique in weightlifting where the thumb is wrapped around the barbell, with the fingers and palm covering the thumb
Esempi
He improved his deadlift by using the hook grip technique.
Ha migliorato il suo stacco da terra utilizzando la tecnica della presa a uncino.
The weightlifter found the hook grip provided better control over the barbell.
Il sollevatore di pesi ha scoperto che la presa a uncino forniva un migliore controllo sul bilanciere.
