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Speed bag
01
स्पीड बैग, गति बैग
a small, inflated punching bag used primarily in boxing and martial arts training to improve hand-eye coordination and punching technique
उदाहरण
The boxer practiced his jabs and hooks on the speed bag.
मुक्केबाज ने स्पीड बैग पर अपने जैब और हुक का अभ्यास किया।
She hit the speed bag with precise rhythm and control.
उसने सटीक लय और नियंत्रण के साथ स्पीड बैग को मारा।
