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Speed bag
01
स्पीड बैग, गति बैग
a small, inflated punching bag used primarily in boxing and martial arts training to improve hand-eye coordination and punching technique
उदाहरण
The coach instructed him to maintain a steady pace while hitting the speed bag.
कोच ने उसे स्पीड बैग को मारते समय एक स्थिर गति बनाए रखने का निर्देश दिया।
