speed┬аbag
speed
spi:d
рд╕рдкрдИрдб
bag
b├жg
рдмрдРрдЧ
/sp╦Иi╦Рd b╦Иa╔б/

рдЕрдВрдЧреНрд░реЗрдЬрд╝реА рдореЗрдВ "speed bag"рдХреА рдкрд░рд┐рднрд╛рд╖рд╛ рдФрд░ рдЕрд░реНрде

01

рд╕реНрдкреАрдб рдмреИрдЧ, рдЧрддрд┐ рдмреИрдЧ

a small, inflated punching bag used primarily in boxing and martial arts training to improve hand-eye coordination and punching technique
рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг
The coach instructed him to maintain a steady pace while hitting the speed bag.
рдХреЛрдЪ рдиреЗ рдЙрд╕реЗ рд╕реНрдкреАрдб рдмреИрдЧ рдХреЛ рдорд╛рд░рддреЗ рд╕рдордп рдПрдХ рд╕реНрдерд┐рд░ рдЧрддрд┐ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХрд╛ рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢ рджрд┐рдпрд╛ред
LanGeek
рдРрдк рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдХрд░реЗрдВ