рдЦреЛрдЬреЗрдВ
рд╢рдмреНрджрдХреЛрд╢ рдХреА рднрд╛рд╖рд╛ рдЪреБрдиреЗрдВ
рдЕрдкрдиреА рднрд╛рд╖рд╛ рдЪреБрдиреЗрдВ
ketogenic
/k╦М╔Ыt╔Щ╩Кd╩Т╦И╔Ыn╔кk/
ketogenic
01
рдХреАрдЯреЛрдЬреЗрдирд┐рдХ, рдХреАрдЯреЛрд╕рд┐рд╕ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд
relating to or characteristic of a metabolic state known as ketosis, where the body produces ketone bodies as an alternative energy source
рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг
Ketogenic meals typically include foods like avocados, nuts, seeds, fatty fish, and oils.
рдХрд┐рдЯреЛрдЬреЗрдирд┐рдХ рднреЛрдЬрди рдореЗрдВ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдПрд╡реЛрдХрд╛рдбреЛ, рдирдЯреНрд╕, рдмреАрдЬ, рд╡рд╕рд╛рдпреБрдХреНрдд рдордЫрд▓реА рдФрд░ рддреЗрд▓ рдЬреИрд╕реЗ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
рдирд┐рдХрдЯрд╡рд░реНрддреА рд╢рдмреНрдж



























