Αναζήτηση
Επιλέξτε τη γλώσσα του λεξικού
Hook grip
01
πιάνω γάντζο, τεχνική πιάσιμο γάντζου
a grip technique in weightlifting where the thumb is wrapped around the barbell, with the fingers and palm covering the thumb
Παραδείγματα
He improved his deadlift by using the hook grip technique.
Βελτίωσε το deadlift του χρησιμοποιώντας την τεχνική της αγκίστρωσης.
The weightlifter found the hook grip provided better control over the barbell.
Ο αθλητής της άρσης βαρών διαπίστωσε ότι η αγκιστρωτή λαβή παρείχε καλύτερο έλεγχο στη μπάρα.
