āĻ āĻ¨ā§āĻ¸āĻ¨ā§āĻ§āĻžāĻ¨ āĻāĻ°ā§āĻ¨
āĻ āĻāĻŋāĻ§āĻžāĻ¨ā§āĻ° āĻāĻžāĻˇāĻž āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŦāĻžāĻāĻ¨ āĻāĻ°ā§āĻ¨
āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻžāĻˇāĻž āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŦāĻžāĻāĻ¨ āĻāĻ°ā§āĻ¨
Barbell
01
āĻŦāĻžāĻ°āĻŦā§āĻ˛, āĻāĻāĻ¨āĻĻāĻŖā§āĻĄ
a metal bar with heavy discs hanging at each end, used in bodybuilding
āĻāĻĻāĻžāĻšāĻ°āĻŖ
She practiced deadlifts with a barbell to build strength in her back and legs.
āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋ āĻ¤āĻžāĻ° āĻĒāĻŋāĻ āĻāĻŦāĻ āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧā§ āĻļāĻā§āĻ¤āĻŋ āĻāĻĄāĻŧā§ āĻ¤ā§āĻ˛āĻ¤ā§ āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦāĻžāĻ°āĻŦā§āĻ˛ āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§ āĻĄā§āĻĄāĻ˛āĻŋāĻĢā§āĻ āĻ
āĻ¨ā§āĻļā§āĻ˛āĻ¨ āĻāĻ°ā§āĻāĻŋāĻ˛ā§āĻ¨āĨ¤
āĻļāĻŦā§āĻĻāĻ¤āĻžāĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻŋāĻ āĻāĻžāĻ
barbell
bar
bell
āĻ¨āĻŋāĻāĻāĻŦāĻ°ā§āĻ¤ā§ āĻļāĻŦā§āĻĻ
