Speed bag
01
كيس السرعة, كرة السرعة
a small, inflated punching bag used primarily in boxing and martial arts training to improve hand-eye coordination and punching technique
أمثلة
The boxer practiced his jabs and hooks on the speed bag.
تدرب الملاكم على لكماته الخطافية والجانبية على كيس السرعة.
She hit the speed bag with precise rhythm and control.
ضربت كيس السرعة بإيقاع دقيق وتحكم.
