Trudgen
01
التردجن, ضربة التردجن
a swimming stroke that is a combination of a flutter kick and a windmill-like arm motion
أمثلة
Instructors often break down the trudgen into smaller components to teach beginners.
غالبًا ما يقوم المدربون بتقسيم الترادجن إلى مكونات أصغر لتعليم المبتدئين.
