Die Panikattacke
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serangan panik, serangan kecemasan
Ein plötzlicher, intensiver Anfall von Angst mit körperlichen Symptomen wie Herzrasen, Atemnot oder Schwindel
Contoh-contoh
Atemübungen helfen oft bei einer Panikattacke.
Latihan pernapasan sering membantu selama serangan panik.
