étirer
01
伸ばす, 広げる
allonger ou étendre quelque chose en tirant
例
Elle étire ses muscles avant de courir.
彼女は走る前に筋肉を伸ばす。
02
allonger son corps ou ses membres pour se détendre
例
Je m' étire toujours en me réveillant.
私は起きるときにいつも体を伸ばします。
伸ばす, 広げる
allonger son corps ou ses membres pour se détendre
