el deltoides
Pronunciation
/deltˈoɪðes/

스페인어로 "deltoides"의 정의와 의미

El deltoides
01

삼각근, 삼각근

músculo en forma de triángulo que cubre el hombro y permite levantar y rotar el brazo
예시들
Realizar elevaciones laterales fortalece los deltoides medios.
사이드 레이즈를 수행하면 중간 삼각근이 강화됩니다.
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