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el grasa saturada
/ÉĄÉžËasa sËatuÉžËaða/
El grasa saturada
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āϏāĻŽā§āĻĒā§āĻā§āϤ āĻāϰā§āĻŦāĻŋ, āϏāĻŽā§āĻĒā§āĻā§āϤ āϞāĻŋāĻĒāĻŋāĻĄ
grasa que aumenta el colesterol y se encuentra en alimentos animales o procesados
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Los alimentos fritos suelen tener grasa saturada.
āĻāĻžāĻāĻž āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ⧠āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖāϤ āϏāĻŽā§āĻĒā§āĻā§āϤ āĻāϰā§āĻŦāĻŋ āĻĨāĻžāĻā§āĨ¤
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