El sparring
01
سبارينغ، تدريب قتالي
una práctica de combate controlado y no competitivo entre dos personas
أمثلة
Hacer sparring con alguien más experimentado te ayuda a mejorar rápidamente.
الملاكمة التدريبية مع شخص أكثر خبرة تساعدك على التحسن بسرعة.



























