La halterofilia
01
رفع الأثقال
deporte que consiste en levantar pesas o barras con discos de diferentes pesos
أمثلة
La halterofilia ayuda a mejorar la fuerza muscular y la resistencia.
رفع الأثقال يساعد على تحسين القوة العضلية والتحمل.
رفع الأثقال
