Hook grip
01
krokgrepp, krokgreppsteknik
a grip technique in weightlifting where the thumb is wrapped around the barbell, with the fingers and palm covering the thumb
Exempel
He improved his deadlift by using the hook grip technique.
Han förbättrade sin marklyft genom att använda krokgreppstekniken.
The weightlifter found the hook grip provided better control over the barbell.
Tyngdlyftaren fann att krokgreppet gav bättre kontroll över skivstången.
