Hook grip
01
훅 그립, 훅 그립 기술
a grip technique in weightlifting where the thumb is wrapped around the barbell, with the fingers and palm covering the thumb
예시들
He improved his deadlift by using the hook grip technique.
그는 훅 그립 기술을 사용하여 데드리프트를 개선했습니다.
The weightlifter found the hook grip provided better control over the barbell.
역도 선수는 훅 그립이 바벨을 더 잘 제어할 수 있다는 것을 발견했습니다.
