рдЦреЛрдЬреЗрдВ
рд╢рдмреНрджрдХреЛрд╢ рдХреА рднрд╛рд╖рд╛ рдЪреБрдиреЗрдВ
рдЕрдкрдиреА рднрд╛рд╖рд╛ рдЪреБрдиреЗрдВ
standing┬аclimb
/st╦Иand╔к┼Л kl╦Иa╔кm/
Standing climb
01
рдЦрдбрд╝реЗ рд╣реЛрдХрд░ рдЪрдврд╝рд╛рдИ, рдЦрдбрд╝реА рдЪрдврд╝рд╛рдИ
a technique in cycling where the cyclist pedals while standing on the pedals, usually during ascents or steep sections of the route
рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг
In mountainous terrain, experienced cyclists utilize standing climbs to conserve energy.
рдкрд╣рд╛рдбрд╝реА рдЗрд▓рд╛рдХреЛрдВ рдореЗрдВ, рдЕрдиреБрднрд╡реА рд╕рд╛рдЗрдХрд┐рд▓ рдЪрд╛рд▓рдХ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦрдбрд╝реЗ рд╣реЛрдХрд░ рдЪрдврд╝рд╛рдИ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
рдирд┐рдХрдЯрд╡рд░реНрддреА рд╢рдмреНрдж



























