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Upright spin
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सीधा घुमाव, खड़ा स्पिन
a spinning element in figure skating where the skater rotates in an upright position with both legs parallel and the body straight
उदाहरण
The upright spin requires a strong core and precise positioning for stability.
सीधा स्पिन स्थिरता के लिए एक मजबूत कोर और सटीक स्थिति की आवश्यकता होती है।
Sarah practiced her upright spin to improve her spin speed.
सारा ने अपने सीधे स्पिन का अभ्यास किया ताकि वह अपने स्पिन की गति को सुधार सके।



























