рдЦреЛрдЬреЗрдВ
рд╢рдмреНрджрдХреЛрд╢ рдХреА рднрд╛рд╖рд╛ рдЪреБрдиреЗрдВ
рдЕрдкрдиреА рднрд╛рд╖рд╛ рдЪреБрдиреЗрдВ
forehand┬аgrip
/f╦И╔Ф╦Рhand ╔б╔╣╦И╔кp/
Forehand grip
01
рдлреЛрд░рд╣реИрдВрдб рдкрдХрдбрд╝, рд╕рд╛рдордиреЗ рдХреА рдкрдХрдбрд╝
a way of holding the racket to hit the ball or shuttlecock with the front side of the hand facing forward
рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг
She practiced her forehand grip to enhance her accuracy.
рдЙрд╕рдиреЗ рдЕрдкрдиреА рдлреЛрд░рд╣реИрдВрдб рдкрдХрдбрд╝ рдХрд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдХрд┐рдпрд╛ рддрд╛рдХрд┐ рдЙрд╕рдХреА рд╕рдЯреАрдХрддрд╛ рдмрдврд╝ рд╕рдХреЗред
рдирд┐рдХрдЯрд╡рд░реНрддреА рд╢рдмреНрдж



























