Joint lock
01
قفل المفصل, تقنية قفل المفصل
a grappling technique that hyperextends, twists, or compresses a joint to force submission or control an opponent, commonly used in martial arts like judo, jiu-jitsu, or MMA
أمثلة
Overusing joint locks in training can lead to chronic injuries if not done carefully.
الإفراط في استخدام أقفال المفاصل في التدريب يمكن أن يؤدي إلى إصابات مزمنة إذا لم يتم بعناية.
