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Hook grip
01
pegada de gancho, técnica de pegada de gancho
a grip technique in weightlifting where the thumb is wrapped around the barbell, with the fingers and palm covering the thumb
Exemplos
He improved his deadlift by using the hook grip technique.
Ele melhorou seu levantamento terra usando a técnica de pegada de gancho.
The weightlifter found the hook grip provided better control over the barbell.
O halterofilista descobriu que o agarre de gancho proporcionava um melhor controle sobre a barra.
