to burn off
[phrase form: burn]
01
焼き払う, 焼却する
to use a flame to remove something
例
The gardener had to burn off the old leaves to make room for new growth.
庭師は新しい成長のために古い葉を焼き払う必要がありました。
The workers had to burn off the excess paint from the metal surface.
労働者たちは金属表面から余分な塗料を焼き落とさなければならなかった。
02
燃やす, 消費する
to consume energy by doing physical activity
例
Swimming is a full-body exercise that can help burn off calories efficiently.
水泳は、効率的にカロリーを燃焼させるのに役立つ全身運動です。
To maintain a healthy weight, it 's important to consistently burn off excess calories.
健康的な体重を維持するためには、余分なカロリーを一貫して燃焼させることが重要です。
