Lumbago
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腰痛
lower back pain, often characterized by discomfort, stiffness, or muscle tension in the lumbar region of the spine
例
Stretching exercises can help alleviate the symptoms of lumbago.
ストレッチ運動は腰痛の症状を和らげるのに役立ちます。
Individuals with chronic lumbago may benefit from physical therapy.
慢性腰痛のある人は、理学療法の恩恵を受けることができます。



























