खोजें
Hook grip
01
हुक पकड़, हुक ग्रिप तकनीक
a grip technique in weightlifting where the thumb is wrapped around the barbell, with the fingers and palm covering the thumb
उदाहरण
She opted for the hook grip to prevent the barbell from slipping during heavy lifts.
उसने भारी उठाने के दौरान बारबेल के फिसलने से रोकने के लिए हुक ग्रिप चुना।
