to burn off
[phrase form: burn]
01
حرق, إحراق
to use a flame to remove something
أمثلة
The gardener had to burn off the old leaves to make room for new growth.
كان على البستاني حرق الأوراق القديمة لإفساح المجال لنمو جديد.
The workers had to burn off the excess paint from the metal surface.
كان على العمال حرق الطلاء الزائد عن السطح المعدني.
02
يحرق, يستهلك
to consume energy by doing physical activity
أمثلة
Swimming is a full-body exercise that can help burn off calories efficiently.
السباحة هي تمرين كامل للجسم يمكن أن يساعد في حرق السعرات الحرارية بكفاءة.
To maintain a healthy weight, it 's important to consistently burn off excess calories.
للحفاظ على وزن صحي، من المهم حرق السعرات الحرارية الزائدة باستمرار.
