Lumbago
01
ألم الظهر
lower back pain, often characterized by discomfort, stiffness, or muscle tension in the lumbar region of the spine
أمثلة
Stretching exercises can help alleviate the symptoms of lumbago.
تمارين التمدد يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض ألم الظهر.
Individuals with chronic lumbago may benefit from physical therapy.
قد يستفيد الأفراد المصابون بـألم الظهر المزمن من العلاج الطبيعي.



























